インスパイリング
エクササイズ
履くだけで「インスパイリングエクササイズ」が可能な 5スリミングショーツ
30歳を過ぎお尻のたるみやお腹まわりの脂肪が気になるようになり、久しぶりに履こうと思ったスカートのウエストが閉まらなかったり・・・
かと言って、運動は好きなほうじゃないから流行のダイエットエクササイズDVDなんかは、気にはなっても取り組もうとは思わないし、衰えていく体型は時の流れに任せておくしかないかなと半ばあきらめ気味でした。
しかし最近になり、「履くだけダイエット」とか「巻くだけダイエット」という文字を目にして、それなら自分にもできるかなと思い、ダメもとで試してみることにしました。
調べてみると、たくさん似たようなアイテムがありましたが、その中で一番良いと思ったのが、女優のパーソナルトレーナーでありインスパイリングエクササイズで有名なmicaco（ミカコ）さん考案の骨盤矯正ショーツ『5スリミングショーツ』でした。
5スリミングショーツとは？どんな効果があるの？
考案者のmicaco（ミカコ）さんは、芸能プロ「スターダストプロモーション」で女優さんやモデルさんのパーソナルトレーナーとして活躍中の方で、 日常生活では鍛えることのできない体の中心部の筋肉（インナーマッスル）を刺激する「インスパイリングエクササイズ」の提唱者です。
そのインスパイリングエクササイズの理論を凝縮して考案されたショーツが、この「5スリミングショーツ」です。
履くだけでインナーマッスルを刺激し、筋肉の衰えから起こる骨盤の歪みをしっかり矯正し、さらに気になるヒップやウエストも引き締めてくれる骨盤矯正下着です。
矯正下着なので決して安いものではありませんが、効果を得るためには毎日履くべきだから２枚以上は必要ですが、２枚組セットだと、2,800円もお得な激安価格となっているので嬉しいですね！
実際に履いてみた感想・・・口コミを実感！
実際に履いた姿は恥ずかしくて・・・
サイズは、ウエストが一番小さい58から、64（S）、70（M）、76（L）、82（LL）とあります。 締め付け具合が大事なので、適したサイズを選ばないと最大限の効果は得られないみたいで、小さすぎると逆効果みたいです。 詳しいサイズの選び方はホームページのＱ＆Ａに書かれています。
履き方の説明書を読むと、締め付けが苦しいのかと思ったのですが、案外そうでもなく適度な締め付け感で心地よいです。
履くだけで効果があるようですが、正しく効果的な履き方をすることがしっかりとした効果を得る秘訣のようなので、面倒くさがりの私でも、これだけはしっかりとやらないといけないなと思いました。
生地も思った以上に伸縮性があるので動きやすいし、それでいてしっかりと内股やお尻の脂肪を引っ張り上げてくれているのを実感できます。
また、ただ履くだけでなく更に効果的に美しいラインを得るための、手軽な“３分立ち”という立ち方を説明した「mocacoメモ」が入っています。
やってみましたが、簡単なことなのですがチョットしんどいですね。。。
だから今の体型なんでしょうから（汗；）、これくらいは頑張ってやっていこうと思います。
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